PSYCHOTHÉRAPEUTE
ET HYPNOTHÉRAPEUTE
francophone à Barcelone, je vous accueille au sein de mon cabinet ou en téléconsultation.
VOUS TRAVERSEZ UNE PÉRIODE DIFFICILE ET RESSENTEZ UN OBSTACLE…
… que vous avez du mal à surmonter (passage à vide, questionnements professionnels, perte de sens, séparation, deuil, trauma, burn-out…).
Dans ces moments-là, il peut être précieux de se faire accompagner par un professionnel qualifié, capable d’apporter un regard extérieur et un soutien adapté.
La vie nous confronte parfois à des épreuves qui bouleversent notre équilibre. Le burn-out, véritable mal de notre époque, en est un exemple parmi d’autres.
Face à ces passages délicats, s’isoler et attendre que cela passe peut être une réponse instinctive, mais rarement une solution durable. Se faire accompagner, c’est s’offrir un espace pour comprendre, transformer et avancer.
Dans un cadre bienveillant et sécurisant, mon approche se situe entre la psychothérapie et la thérapie brève. Elle permet au client de progresser, de se sentir mieux, et de mobiliser pleinement ses ressources personnelles.
QUI SUIS-JE ?
JE M’APPELLE QUENTIN, J’AI 42 ANS ET JE SUIS ORIGINAIRE DU NORD DE LA FRANCE.
Ayant vécu dans sept pays avant de m’installer à Barcelone en janvier 2025, je connais bien les réalités de l’expatriation et les défis associés.
Dix ans de carrière dans la finance et la tech, un burn-out et un travail profond sur moi m’ont amené à revoir mes priorités personnelles et professionnelles et changer radicalement de carrière; me conduisant ainsi vers une voie qui me passionne et m’épanouit pleinement : l’accompagnement. Aujourd’hui, j’ai à cœur d’aider les autres à traverser leurs propres transformations.
Je crois profondément en la capacité de chaque être humain à trouver en lui les ressources nécessaires pour évoluer et surmonter ses défis. Mon approche thérapeutique repose sur une vision humaniste, où l’écoute, la qualité de présence, la relation thérapeutique et la sécurité du cadre permettent d’explorer en douceur les chemins du changement et du mieux-être, tout en étant respectueux du rythme de chacun.
Ma pratique est basée sur des séances de psychothérapie (parole), accompagnées de séances utilisant des outils annexes tels que l’hypnose (état modifié de conscience), la psychogénéalogie (génosociogramme) ou la respiration holotropique (somatique).
Je suis en supervision continue pour maintenir la qualité et l’intégrité de ma pratique.
QUI SUIS-JE ?
TRAINING AND CERTIFICATIONS:
Psychopraticien en Psychologie Transpersonnelle
CesHum
Hypnothérapeute en Hypnose Humaniste
IFHE
avec spécialisations en Trauma, Addictions, Transgénérationnel, Stress/Anxiété
Formation en Psychogénéalogie
Sophie Duverne
Formation en hypnose pour enfants et adolescents
IFHE
Formation en Psychotraumatisme
Pauline Martin-Chave
Formation en Thérapie Symbolique et Hypnose Écologique
Aymeric Masson
Respiration Holotropique / Grof® Breathwork
CesHum
Psychopraticien en Psychologie Transpersonnelle
CesHum
Formation en Psychogénéalogie
Sophie Duverne
Formation en Psychotraumatisme
Pauline Martin-Chave
Respiration Holotropique / Grof® Breathwork
CesHum
Hypnothérapeute en Hypnose Humaniste
IFHE
avec spécialisations en Trauma, Addictions, Transgénérationnel, Stress/Anxiété
Formation en hypnose pour enfants et adolescents
IFHE
Formation en Thérapie Symbolique et Hypnose Écologique
Aymeric Masson
THÉRAPIES
THÉRAPIES
HYPNOTHÉRAPIE
L’hypnose d’une manière générale est un outil qui permet d’accéder à son inconscient et à ses ressources. C’est en quelque sorte une clé d’accès à son esprit profond.
Comment ça marche ?
L’Hypnose Humaniste utilise un état de conscience augmentée grâce à des inductions associantes.
Au lieu de l’endormir, de la "dissocier" (en séparant le conscient et l’inconscient c’est-à-dire mettre le conscient de côté pour s’adresser uniquement à l’inconscient, comme utilisé en hypnose ericksonienne), l’induction hypnotique humaniste va reconnecter la personne à elle-même et à ce qui l’entoure. La personne est alors "associée" : elle s’éveille !
Qu’est ce que l’Hypnose Humaniste?
Les séances d’Hypnose Humaniste sont interactives, collaboratives et participatives. Tout au long du travail, le thérapeute vous sollicite pour lui décrire tout ce qu’il se passe en vous. Il vous invite à parler, à vous exprimer à cœur ouvert, car la parole est créatrice.
Le thérapeute est un guide qui vous aide à extraire des blocages et des émotions désagréables, et prendre conscience de l’inconscient. Il ne donne pas de suggestions hypnotiques. Son rôle est neutre, la personne est toujours en parfaite autonomie, elle apprend et comprend (ce qui évite tout risque de rechute).
L’Hypnose Humaniste est la première forme d’hypnose à proposer un travail en conscience sur l’inconscient sans perte de contrôle ni influence thérapeutique. Elle permet un travail participatif et symbolique sur les blocages psychologiques d’un client et offre une véritable philosophie de vie active.
THÉRAPIES
PSYCHOTHÉRAPIE
Le mot psychothérapie vient de psyché (l’esprit) et thérapie (soin), ce qui signifie littéralement « soigner l’esprit par l’esprit ». Elle vise à apaiser les souffrances psychiques en travaillant sur les conflits internes qui affectent le bien-être.
C’est cette difficulté qui pousse une personne à consulter un thérapeute, qu’il soit psychothérapeute ou hypnothérapeute. La psychothérapie permet d’ouvrir un espace de développement personnel, d’initier un changement intérieur ou d’accepter une réalité difficile.
Le dénominateur commun à toutes thérapies, c’est la relation, car une psychothérapie ne peut s’engager qu’entre un être humain et un autre être humain. Un lien essentiel à une bonne relation thérapeutique est basé sur l’empathie, la bienveillance, la confiance et un engagement mutuel dans le processus de transformation.
THÉRAPIES
PSYCHOGÉNÉALOGIE
La psychogénéalogie, ou thérapie transgénérationnelle, est une pratique thérapeutique qui repose sur la compréhension et le dépassement de nos héritages émotionnels familiaux (secrets, non-dits, schémas répétitifs, traumatismes ou deuils non-faits).
Si vous ressentez une “limite” inexpliquée dans votre vie actuelle sans en comprendre l’origine, cette approche aide à identifier l’impact du passé familial sur votre propre histoire.
Grâce à l’analyse de votre arbre généalogique (génosociogramme) et au récit familial, vous mettez en lumière ces transmissions inconscientes pour vous en libérer et redevenir pleinement acteur de votre vie.
THÉRAPIES
RESPIRATION
HOLOTROPIQUE
La Respiration Holotropique, développée par le Dr Stanislav Grof, est une méthode thérapeutique visant à élargir l’état de conscience grâce à une amplification du souffle soutenue par un programme musical spécifique.
En intégrant les différentes dimensions de l’être – physique, émotionnelle, mentale et spirituelle – elle offre un espace transpersonnel profond, qui permet d’explorer l’inconscient, de revivre des expériences enfouies (naissance, petite enfance, trauma…) et de libérer des tensions émotionnelles et corporelles.
Plus qu’un simple outil thérapeutique, elle invite à dépasser le cadre du moi pour accéder à une compréhension plus vaste de soi et du monde.
SÉANCE
Séance de psychothérapie:
Les séances durent 60 min, au cabinet ou par visio. 75€ / séance.
Séance d’hypnothérapie:
Les séances durent 75 min, au cabinet ou par visio. 90€ / séance.
Autres séances:
Je propose également des séances de psychogénéalogie, ainsi que des ateliers de respiration holotropique.
Pour plus d’informations ou prise de rdv, contactez-moi directement.
Je propose des consultations en français et en anglais.
Toute séance annulée ou reportée à moins de 24h est due.